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LA PERSONALIDAD DE ESTE BLOG
Enfoque Inclusivo para condiciones Específicas (TDAH/Bipolaridad)
bordar temas como el insomnio en TDAH o la importancia de rutinas en bipolaridad humaniza el contenido y muestra empatía hacia audiencias frecuentemente ignoradas.
Estrategias prácticas con base científica (sin Tecnicismos)
Combinar datos de estudios (ej: reducción de cortisol) con consejos realistas (como “20 minutos de siesta mientras los niños ven Bluey”) le da credibilidad al contenido sin abrumar.
Manejo inteligente del tiempo
Uso apropiado de tu tiempo a favor de alcanzar el espacio que te mereces, y que los tuyos se merecen – aprende conmigo el proceso del time management a profundidad.